Овсяные маффины

Маффины из овсянки

Не эксперимента ради, а для пользы здоровью некоторые диетологи предлагают вместо привычных конфет и бесполезной покупной выпечки, порадовать родных таким десертом как овсяные маффины. Этот продукт является аналогом обычных кексов, в состав которых входит разный вид начинки.

Ягодные рецепты

Предлагаем не сложное приготовление маффинов из овсянки и ягод, которых много в сезон, например, клубники. Этот десерт также можно приготовить на кефире.

Ингредиенты

  • 2,5 стакана овсяных хлопьев;
  • 200 мл йогурта;
  • 2 яйца;
  • 150 г меда;
  • пекарского порошка – 2,5 ч. л.;
  • 300 г клубники;
  • 1 ч. л. лимонного сока.

Способ готовки

  1. Хлопья измельчить в блендере, добавить йогурт, яйца, мед.
  2. Добавить мелкие ягоды клубники, лимонный сок. Перемешать.
  3. Формы смазать сливочным маслом. На 1/3 выложить тесто.
  4. Выпекать при 180 градусах 25-30 минут. Верхушка должна стать золотистого цвета.

Яблочный маффин

Овсяные десерты с фруктовой начинкой – это не только вкусно, но и очень полезно.

Ингредиенты

  • 1 стакан овсянки;
  • мука пшеничная – 1 стакан;
  • молоко – 80 мл;
  • 1 яйцо;
  • сироп – 80 г;
  • разрыхлитель – 10 г;
  • постное масло – 50 мл;
  • 3 яблока;
  • корица.

Способ готовки

  1. Все продукты должны быть комнатной температуры. Смешать яйцо, масло, сироп, молоко, не прекращая взбивать. Сахар должен раствориться.
  2. Добавить муку, просеянную 2 раза, крупу быстрого приготовления, корицу и разрыхлитель.
  3. Яблоки освободить от сердцевины, очистить от кожуры.
  4. Все составы смешать.
  5. Формочки наполнить тестом и выпекать при 200 градусах 25-30 минут.

Морковные маффины

Необычные  маффины из овсянки с морковью представляют собой красивый оранжевый десерт, глядя на который никогда не догадаешься, что в нем морковь.

Ингредиенты

  • 200 г натертой моркови;
  • 100 г меда;
  • 60 г сливочного масла;
  • 1 яйцо;
  • 0,5 стакана муки;
  • 0,5 стакана овсяных хлопьев;
  • пекарский порошок – 1 ч. л.;
  • коричневый сахар – 50 г;
  • 2 ст. л. меленных орехов.
  • щепотка соли.

Способ готовки

  1. Мед растопить со сливочным маслом.
  2. Яйцо взбить венчиком, добавляя сахар и соль. Всыпать хлопья, перемешать.
  3. Морковь натереть на мелкой терке.
  4. Соединить все составы, добавить разрыхлитель с мукой, хорошо вымешивая.
  5. Орехи смешать с 1 ч. л. сахара.
  6. Тесто выложить в формочки. Посыпать рубленными орехами.
  7. Выпекать при 180 градусах 25 минут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 22
  1. MichaelEmulp

    cialis 20mg [url=https://cialiswithdapoxetine.com/#]cialis 20mg[/url]

  2. finance coursework help

    Hello. Interesting post! I’m really enjoy this. It will be great if you’ll read my first article!)

  3. Illuminati Spain

    664297 506946I surely did not realize that. Learnt a thing new nowadays! Thanks for that. 700408

  4. Buy Testosterone online Canada

    507084 763733But wanna comment that you have a very good internet web site , I enjoy the style and style it really stands out. 353510

  5. prednisone side effects

    Amoxicillin Ndc Number

  6. gabapentin reddit

    cialis 20mg original

  7. https://stkipmokut.ac.id/2021/09/29/why-college-admissions-essays-is-important/

    Hello. Such a nice post! I’m really enjoy this. It will be great if you’ll read my first article!)

  8. seavagari
  9. essaybox review

    Aloha! Awesome! I’m really enjoy this. It will be great if you’ll read my first article!)

  10. get more info

    154087 998491Bookmarked your amazing web site. Fabulous work, special way with words! 269902

  11. Fortune Games® Real Money Casino Slot Games Slots

    775549 429696Hey! Im at work surfing about your weblog from my new apple iphone! Just wanted to say I enjoy reading through your weblog and look forward to all your posts! Keep up the outstanding function! 137983

  12. https://porngifs.ca/gif-ashe-maree/

    Hi. Interesting material! I’m really enjoy this. It will be great if you’ll read my first article!)

  13. Aliestelp
  14. adaptive fitness

    235198 13610I love what you guys are up too. Such clever work and exposure! Maintain up the really good works guys Ive incorporated you guys to my own blogroll. 822832

  15. Alkally

    http://buyneurontine.com/ — how long does gabapentin last

  16. shouple
  17. ПУТИН ХУЙЛО

    Aloha! Interesting post! I’m really appreciate it. It will be great if you’ll read my first article on AP!)

  18. pretty curly girl

    Thank you ever so for you blog article.Really looking forward to read more. Fantastic.

  19. essay writters

    Aloha! Interesting post! I’m really enjoy this. It will be great if you’ll read my first article on AP!)

  20. ps4 games or

    Heya i’m for the first time here. I found this board and I
    find It really useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and help others like you helped me.

  21. ps4 games my

    whoah this weblog is great i like reading your posts.
    Keep up the great work! You recognize, many people are
    looking round for this info, you could aid them
    greatly.

  22. PatrickRox

    [url=https://cialiswithdapoxetine.com/#]cialis dosage[/url]

Добавить комментарий