Овсянка при поносе, запоре, отравлении

Овсяная каша при поносе и других разладах в работе ЖКТ

Когда расстройство кишечника сопровождается специфическими симптомами, среди которых диарея, рвота, повышенная температура – это является острой стадией недуга. Уже после снятия этой симптоматики, наступает стадия восстановления организма. Именно в этот период врачи рекомендуют придерживаться строгой диеты. Зачастую ими рекомендована овсянка при поносе, которую варят на воде и готовят без добавления соли, сахара.

Но есть некоторые проблемы в работе ЖКТ, с которыми овсяный злак справляется при появлении первых симптомов.

Польза овсянки

В период нейтрализации болезненных симптомов, необходимо полное восстановление работы желудка. Если причиной не контролируемого расслабления кишечника стала желудочно-кишечная инфекция, то сваренная без соли на воде каша поможет очистить кишечник, избавит организм от токсических веществ, вредоносных накоплений. Клетчатка в составе овсяного злака наделяет готовый продукт выводящим, очищающим действием:

  • нормализует перистальтику кишечника;
  • разжижает стул;
  • стимулирует продвижение каловых масс;
  • активизирует секрецию кишечных желез.

Известно, что при диарее появляется раздражение на стенках желудка и кишечника, а киселеобразная консистенция, появляющаяся при долгой варке этого блюда деликатно обволакивает их, оказывая обезболивающее и защитное действие.

Конечно, овсяная каша при поносе не оказывает лечебного эффекта, если у человека длительное время жидкий стул.

Врач, установивший причину недуга, назначает лечение, а затем и диету, при которой организм постепенно вернет утраченные силы и восстановит нормальное функционирование пищевода. Только лечащий врач решает, можно ли овсянку при поносе, сколько раз в день, в каких количествах.

Что лечит овсяный злак

Существует категория людей, у которых врожденный синдром раздраженного кишечника. Это заболевание входит в группу самых распространенных и характеризуется такими явлениями, как:

  • вздутие живота;
  • хроническая абдоминальная боль;
  • дискомфорт;
  • с преобладающими запорами;
  • с преобладающей диареей.

Причин у этого недуга несколько: социальные, психологические и биологические факторы.

Симптоматику именно этого недуга можно нейтрализовать, если взять за привычку употреблять овсянку каждый день.

Рецепт овсяной каши при диарее

Варить спасительную кашу необходимо на воде, проваривать не менее 15 минут от начала закипания. Это универсальная рецептура, которую также используют при запорах.

Ингредиенты

  • вода кипяченая – 1,5 стакана;
  • овсяные хлопья из цельнозернового злака – 0,5 стакана.

Способ готовки

  1. Промыть сухой ингредиент, чтобы убрать мусор.
  2. Залить водой на несколько часов. Воду слить. Добавить новую порцию.
  3. Довести до кипения. Варить, помешивая в течение 15-25 минут, чтобы образовалась кисельная консистенция, а крупа стала мягкой.

На завтрак съедать такую кашу как самостоятельное блюдо без добавок.

Можно добавить в диетическое меню травяной чай (зверобой, ромашка, кора дуба, полынь).

Овсянка при запоре

При частой непроходимости кишечника гастроэнтерологи советуют включать в рацион больше жидкости (не менее 1,5 литра в сутки), а также овощи и фрукты. Если запор не проходит несколько дней, можно сварить овсяную кашу с продуктами, богатыми пищевыми волокнами, способствующие улучшению перистальтики кишечника.

Ингредиенты

  • хлопья овсяные – 1 стакан;
  • вода – 2 стакана;
  • толокно – 0,5 стакана;
  • чернослив – горсть;
  • яблоко – 1 шт;
  • банан – 0,5 шт.

Способ готовки

  1. Отварить хлопья на протяжении 20 минут после закипания, чтобы выделился кисель.
  2. Фрукты мелко порезать.
  3. В остуженную кашу добавить фруктовый состав, толокно, перемешать.
  4. Употреблять 2-3 раза в день.

Также полезно готовить «ленивую овсянку» на основе йогурта.

Овсяная каша при отравлении

Когда происходит пищевая интоксикация организма, после продолжительной терапии и детоксикации, назревает вопрос, а можно ли овсянку при отравлении включать в адаптационный период с целью восстановления?

Диетологи включают овсянку в лечебную диету в виде вареной каши, чтобы при ее приготовлении жидкость стала кисельной. Именно она, обволакивая стенки кишечника, ускоряет процессы его заживления, абсорбируя токсины и проталкивая их.

После лечебной терапии, которая не всегда бывает щадящей, с применением химических лекарств, необходимо в рацион включать продукты, способные восполнить потерю белков, жиров и углеводов, а также витаминов. Именно с этой задачей прекрасно справится каша из овсяного злака.

Овсяный кисель, сваренный на воде, диетологи рекомендуют вводить уже с первых дней лечебной диеты. При отравлении кашу следует готовить более жидкую. Цельное зерно овса – продукт, в котором более всего сохранены все полезные вещества.

Ингредиенты

  • 1 стакан цельнозерновой крупы;
  • 3 стакана воды.

Способ готовки

  1. Залить крупу на ночь.
  2. Брать только крупу длительной варки. Сварить на протяжении 40 минут, постоянно помешивая.
  3. Укутать кастрюлю и дать каше настояться. Добавить 1 ст. л. растительного рафинированного масла.
  4. Начинать употреблять с нескольких столовых ложек 4-5 раз в день, постепенно увеличивая количество, в теплом виде.

В период лекарственной терапии большой удар получает печень. Существует целая система очищения овсом печени, о которой мы говорили на нашем сайте.

Обязательными условиями восстановительных мероприятий являются:

  • прием пищи 6-7 раз в день малыми порциями;
  • питьевой режим ( не менее 2 л в день);
  • термообработка продуктов (каши, кисели, на пару);
  • температурный режим (продукты употреблять теплыми);
  • ограничение употребления соли;
  • отказ от алкоголя, кислых и острых блюд.
  • соблюдение строгой диеты 4-7 суток.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 49
  1. royal online 69

    I’m curious to find out what blog platform you are utilizing?
    I’m having some small security issues with my latest site and I would like
    to find something more safeguarded. Do you have any recommendations?

  2. entrepreneur

    It’s awesome for me to have a website, which is valuable for my
    knowledge. thanks admin

  3. care companies in London

    If some one wishes expert view about blogging after that i suggest him/her to go
    to see this web site, Keep up the fastidious job.

  4. Https://Riverwire.Com/

    Unquestionably believe that that you stated. Your favourite reason seemed to be at the net the easiest thing to take into account of.
    I say to you, I definitely get annoyed while other people think about concerns that they just
    do not realize about. You controlled to hit the nail upon the highest
    and also outlined out the entire thing without having side-effects , other people could take a signal.
    Will probably be back to get more. Thanks

  5. Real Time Electronics

    Good bass is the first thing most people notice a couple
    of home audio system.

  6. Best Online Loans
  7. yabancı dizi

    Keep on writing, great job!

  8. gsa keyword list

    It is the final issue i would recommend a noob to attempt.

    My site :: gsa keyword list

  9. accounting standards

    My coder is trying to persuade me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the expenses.

    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on several websites for about a year and am worried about switching to another platform.
    I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress content into it?

    Any help would be really appreciated!

  10. mobilarian alternative

    Овсянка при поносе, запоре, отравлении is one
    of the best and we actually referred our hundred or thousands
    of members to your site.
    If you dont mind please refer them to our site if they want to download movies?

    https://lucidire.com

  11. slot online terbaru

    Magnificent beat ! I wish to apprentice while you amend your site, how can i subscribe for a blog website?
    The account helped me a acceptable deal. I had
    been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright
    clear concept

  12. daftar sbobet

    Today, I went to the beachfront with my children. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She put the shell to her ear and screamed.

    There was a hermit crab inside and it pinched
    her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!

  13. View Now

    Hi there, always i used to check weblog posts here in the early hours in the dawn, since i enjoy to gain knowledge of more and more.

  14. manzanita oregon vacation rentals

    Very nice article, totally what I was looking
    for.

  15. towel bars for glass doors

    Today, I went to the beach front with my children. I found a
    sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She put the shell
    to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
    She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I
    had to tell someone!

  16. PVC False Ceiling manufacturer in Kolkata

    I believe everything wrote made a bunch of sense.

    But, think on this, what if you were to write a awesome post
    title? I ain’t saying your information is not solid.,
    however what if you added something that grabbed a person’s
    attention? I mean Овсянка при поносе,
    запоре, отравлении is kinda vanilla.
    You should glance at Yahoo’s home page and see how they create article headlines to grab viewers interested.
    You might add a video or a picture or two to get people interested about everything’ve written. In my opinion, it would make your website
    a little livelier.

  17. fiverr Cor Designer

    What’s up to all, it’s really a nice for me
    to pay a quick visit this website, it contains helpful Information.

  18. google ads

    I was suggested this website through my cousin. I
    am now not sure whether or not this publish is written through him as nobody else understand such exact about my
    difficulty. You’re wonderful! Thank you!

  19. work visa hong kong

    It’s actually a great and useful piece of info. I’m satisfied that you shared this useful info with us.
    Please keep us informed like this. Thank you for
    sharing.

  20. xxx mom son fuck HD movies

    I always emailed this blog post page to all my contacts, since if like to read it afterward my contacts will too.

  21. game slot online terbaik

    Sukses terus bang id scatter999

  22. porsche996.ru

    Ꭲhe combined MP3 fiⅼe will probabⅼy be najed like «Merge 1».

  23. ceri123.com

    Greetings! Very useful advice in this particular article!
    It’s the little changes that make the greatest changes. Thanks for sharing!

  24. Michaelgal

    normal dose cialis buy cialis fjaqhmqe how to take cialis

  25. Poker Online 99

    Hi! Quick question that’s entirely off topic.

    Do you know how to make your site mobile friendly?
    My site looks weird when browsing from my apple iphone.
    I’m trying to find a theme or plugin that might be able to correct
    this problem. If you have any suggestions, please share.
    Appreciate it!

  26. Payday Express
  27. vacation rentals oregon coast

    Hey just wanted to give you a brief heads up and let you know a few of the images aren’t
    loading properly. I’m not sure why but I think its a linking issue.
    I’ve tried it in two different internet browsers and both show the same outcome.

  28. https://www.healthandtravel.info

    hi!,I really like your writing so much! percentage we communicate more about your
    post on AOL? I require a specialist on this area to unravel my problem.

    May be that’s you! Taking a look ahead to peer you.

  29. Situs Judi Roulette Online Terpercaya

    Hi, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just curious if you get a
    lot of spam comments? If so how do you protect against it, any plugin or
    anything you can advise? I get so much lately it’s driving me crazy so any help is very much appreciated.

  30. movie hd

    I was able to find good information from your
    blog posts.

  31. weightlosst.com

    To l᧐ad mp3 files, click on the «Open» button.

  32. go to this site

    I am extremely inspired together with your
    writing skills as smartly as with the structure to your blog.

    Is this a paid subject matter or did you customize it yourself?

    Anyway stay up the excellent high quality writing, it is uncommon to peer
    a great blog like this one these days..

  33. כמה עולה ספר תורה

    Hello! This is my first comment here so I just wanted to
    give a quick shout out and tell you I really enjoy
    reading through your posts. Can you suggest any
    other blogs/websites/forums that deal with the same
    subjects? Appreciate it!

  34. xxx mom son fuck HD movies

    Thanks for the marvelous posting! I seriously enjoyed reading
    it, you’re a great author.I will ensure that I bookmark your blog and will come back someday.
    I want to encourage yourself to continue your great posts, have a nice morning!

  35. REKLAMY TELEWIZYJNEJ

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you penning this write-up and the rest of the website is really good.

  36. Birmingham & West Midlands Removals

    What’s up to every one, as I am truly eager of reading this
    webpage’s post to be updated on a regular basis.
    It contains good data.

  37. AdWords เว็บพนัน

    Thanks for the marvelous posting! I truly enjoyed reading it, you are a great author.
    I will remember to bookmark your blog and will eventually come
    back at some point. I want to encourage you to definitely continue
    your great posts, have a nice afternoon!

  38. Indian cooking

    You are so cool! I don’t suppose I’ve truly read something like
    this before. So wonderful to discover another person with unique thoughts on this
    subject matter. Seriously.. thanks for starting this up.
    This web site is one thing that’s needed on the web,
    someone with some originality!

  39. Brilliant Keto Review

    Hey I am so happy I found your weblog, I really found you by mistake,
    while I was searching on Yahoo for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say thanks for a remarkable post and a all round exciting blog (I also love the
    theme/design), I don?t have time to read through it all
    at the moment but I have saved it and also added in your RSS feeds, so
    when I have time I will be back to read a great deal more, Please do
    keep up the great jo.

    Feel free to visit my site Brilliant Keto Review

  40. restaurants in manzanita oregon

    Hi! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be
    ok. I’m undoubtedly enjoying your blog and look forward to new updates.

  41. digital product design

    Negara emg tidak punya uang corona aja dari hutang, negara
    tetangga keluar 1000t cuma pakai dana cadangan.

  42. what does viagra cost at walmart

    cipla generic viagra
    generic viagra md pharmacy
    viagra case farmaceutiche Cem gribe

  43. novar poliklinik

    Hi there would you mind sharing which blog platform you’re working with?
    I’m looking to start my own blog soon but I’m having a hard time selecting
    between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs
    and I’m looking for something unique. P.S
    Sorry for getting off-topic but I had to ask!

  44. software development company

    Please recommend me 5 star ldges in Gurgaon. https://infobizz.co.in/

  45. Proxy n vpn Review

    I’m not that much of a online reader to be honest but
    your blogs really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back
    later. Cheers

  46. ID VIP

    Hi there! I could have sworn I’ve been to this
    blog before but after reading through some of the post I realized
    it’s new to me. Nonetheless, I’m definitely glad I found it and I’ll be book-marking and checking back often!

  47. viagra for sale

    cost of viagra 100 mg
    generic viagra online pharmacy india http://taraa.xyz/2ihK — sildenafil 5 mg tablet
    best female viagra pills in india viagra for sale
    generic viagra from mexico

Добавить комментарий